孕婦肌力太強會卡住胎頭？

看到這種新聞實在是太鬼扯了，比拔到獅子的鬃毛可以治療...

孕婦肌力太強會卡住胎頭？

看到這種新聞實在是太鬼扯了，比拔到獅子的鬃毛可以治療禿頭還扯，一定要好好澄清一下：孕婦的肌肉並不會卡住胎頭！事實上，有規律做重訓的孕婦，上了產檯會更知道要怎麼用力喔~~

『胎頭能不能順利下降，關鍵因素有三個，胎頭大小、骨盆大小，和胎頭相對骨盆的位置是否正確。』

『很多人誤以為重訓會造成肌肉僵硬緊繃，全身卡卡像機器人。但事實上，正確的肌力訓練（多關節、大肌群搭配均衡訓練課表）後，肌肉反而會變得Ｑ彈有力，縮放自如。』

---